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La inhalación de hidrógeno puede mejorar la función cardiopulmonar de los ancianos.
Time : 2025-02-21
Este estudio examinó los efectos de la inhalación de hidrógeno en la puntuación de riesgo cardiovascular de la Asociación Americana del Corazón, el índice de aptitud física relacionada con la salud, y los marcadores cardiometabólicos en 16 personas mayores de 65 años.
De los 16 sujetos, 14 eran mujeres y 2 hombres, con una edad promedio de 68,1 ± 5,3 años. Todos los sujetos inhalaron gas de hidrógeno al 4% durante 20 minutos al día durante 4 semanas (28 días). Se encontró que la puntuación de riesgo de enfermedad cardíaca de la Asociación Americana del Corazón disminuyó significativamente, y la aptitud cardiorrespiratoria y la fuerza de agarre mejoraron en un 22,4% y un 4,6%, respectivamente, en comparación con antes de la inhalación de hidrógeno. La aptitud cardiorrespiratoria, también conocida como resistencia cardiorrespiratoria, es la capacidad de las pulmones y el corazón de una persona para transportar oxígeno del aire y llevarlo a las células de los tejidos para su uso.
Sabemos que el ejercicio es una muy buena prescripción para la función cardíaca. Sin embargo, hacer ejercicio para los ancianos a veces no es tan fácil de llevar a cabo, si no hay forma de ejercitarse, perhaps la inhalación de hidrógeno puede ser utilizada como un programa para mejorar la función cardiopulmonar, segura, simple y fácil de implementar.
De los 16 sujetos, 14 eran mujeres y 2 hombres, con una edad promedio de 68,1 ± 5,3 años. Todos los sujetos inhalaron gas de hidrógeno al 4% durante 20 minutos al día durante 4 semanas (28 días). Se encontró que la puntuación de riesgo de enfermedad cardíaca de la Asociación Americana del Corazón disminuyó significativamente, y la aptitud cardiorrespiratoria y la fuerza de agarre mejoraron en un 22,4% y un 4,6%, respectivamente, en comparación con antes de la inhalación de hidrógeno. La aptitud cardiorrespiratoria, también conocida como resistencia cardiorrespiratoria, es la capacidad de las pulmones y el corazón de una persona para transportar oxígeno del aire y llevarlo a las células de los tejidos para su uso.
Sabemos que el ejercicio es una muy buena prescripción para la función cardíaca. Sin embargo, hacer ejercicio para los ancianos a veces no es tan fácil de llevar a cabo, si no hay forma de ejercitarse, perhaps la inhalación de hidrógeno puede ser utilizada como un programa para mejorar la función cardiopulmonar, segura, simple y fácil de implementar.
